Рисовые блинчики с рукколой, морковью, луком и мясом

  1. k_vika

    k_vika Вика К

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    62

    Рецепт рисовых блинчиков с рукколой, морковью, луком и мясом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 49 килокалорий

    Рисовые блинчики с рукколой, морковью, луком и мясом
    Простой пошаговый рецепт рисовых блинчиков с рукколой, морковью, луком и мясом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 49 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Рисовая бумага 10 штук
    • Морковь 2 штуки
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Мясо 1 кусок
    • Зеленый перец 2 штуки
    • Руккола 1 пучок
    • Салатная смесь «Афиша–Еда» 2 пучка
    • Соус наршараб по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Главное — мясо. .. Нам понадобится кусок хорошего мяса, которое маринуем в наршарабе, уксусе, соевом соусе, черносливе, луке, имбире, корице.
    2. Затем обжариваем. .. (в конце поливая частью маринада). Маринад греем в сотейнике, добавляя оставшийся от мяса на сковородке — он нам понадобится в спринг - роллах — поливаем им начинку.
    3. Делаем омлет. Для этого смешиваем 2 яйца, ложку сахара, ложку соевого соуса и рукколу, жарим пухленький омлет. Разрезаем на толстые полоски.
    4. Делаем овощную заготовку. Для этого нарезаем отдельно морковь брусочками, маленькими полосками красный перец, крошим зеленый лук и перец чили.
    5. На каждый подготовленный лист рисовой бумаги выкладываем зелень (салатную смесь), обжаренное мясо, нарезанное маленькими ломтиками, полоски омлета, армянский перец, морковь, зеленый лук, перец чили, поливаем мясным маринадом, и заворачиваем аккуратный блинчик.

    Хозяйке на заметку

    Подавать с соусом наршараб.
     

    Григорьевых И, Mcuuanix и Лера_М нравится это.
  2. Nwijbiqg

    Nwijbiqg Настасья Т

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    65
    очень люблю рисовые блинчики с рукколой, морковью, луком и мясом,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Eodambtoe, vyazovets96, Oqrqlfn и ещё 1-му нравится это.
  3. Мерешко А

    Мерешко А Мерешко Анастасия

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    zklseemex нравится это.
  4. Kugotdldo

    Kugotdldo Межецкая Катарина

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    32
    Отличный рецепт! Спасибо, k_vika. Забираю в закладочки! Спасибо!!!