Рецепт котлет из говядины с кабачком и овсяными хлопьями с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мясаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На ужин, На обед, Для детейВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 46Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 282 килокалорийКотлеты из говядины с кабачком и овсяными хлопьями внесут разнообразие в летнее повседневное меню. Это вкусное и сытное блюдо для семейного домашнего обеда или ужина.Добавление овсяных хлопьев и кабачка, делает эти котлеты более полезными и сочными.Понравится взрослым и детям. Для более диетического варианта, такие котлетки можно приготовить в пароварке Ингредиенты на 5 порцийГовяжий фарш — 60 гКабачок (молодой) — 200 гОвсяные хлопья (мелкие ) — 1 горстьЗеленый лук — 0,5 пуч.Соль — по вкусуПерец черный (молотый) — по вкусуПерец красный острый — по вкусуМасло растительноеМайоран — 2 щепоткиРецепт пошагового приготовленияК фаршу добавить овсяные хлопья.Затем тертый на средней терке молодой кабачок ( не отжимать), порезанный зеленый лук.Добавить яйцо, соль, специи.Перемешать, накрыть и оставить на 20 минутСформировать котлеты. По желанию, можно запанировать, будут аппетитнее выглядеть))Жарить на сковороде с разогретым растительным маслом, с двух сторон, до готовности.Приятного аппетита!
Посмотрела на фото котлет из говядины с кабачком и овсяными хлопьями, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Вкуснятина, обожаю котлеты из говядины с кабачком и овсяными хлопьями Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, katarinam
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить котлеты из говядины с кабачком и овсяными хлопьями, вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - katarinam ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.