Свинина с черносливом и гречкой

  1. КатеринаА

    КатеринаА Катерина

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    29

    Рецепт свинины с черносливом и гречкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Технология приготовления: Охлаждение
    • Повод: День рождения
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 55 килокалорий

    Свинина с черносливом и гречкой
    Если только вы не вегетарианец, поводов не приготовить это блюдо просто нет! Вкусно, быстро и совсем не хлопотно.

    Ингредиенты на 4 порции

    • свинина 150 г
    • крупа гречневая 75 г
    • чернослив 60 г
    • морковь 1/1, шт.
    • лук 1 шт.
    • чеснок 2 зубчика
    • томатная паста 15 г
    • соевый соус 25 г
    • паприка по вкусу
    • базилик (сушеный) по вкусу
    • сахар по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Отварить гречку.
    3. Совет! Шеф - повара компании ELEMENTAREE предлагают вообще гречку не варить, а лишь залить крупу кипятком (вода должна быть выше крупы на 1 см), прикрыть тарелкой и оставить на 30 минут.
    4. Через полчаса гречка будет готова и все полезные вещества останутся «при ней».
    5. Овощи почистить и крупно порезать.
    6. Томатную пасту смешать с соевым соусом, по вкусу добавить паприку, сушеный базилик и сахар.
    7. В пакет для запекания выложить нарезанную кусочками свинину, овощи, чернослив и соус.
    8. Завязать узелок и потрясти пакет, чтобы его содержимое перемешалось.
    9. Кончиком ножа сделать сверху на пакете несколько проколов.
    10. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
    11. Готово! Приятного аппетита!
     

    Cimvuli нравится это.
  2. Lbkhezu

    Lbkhezu Елина Эмма

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    38
    Я тоже обожаю свинину с черносливом и гречкой
    но сама делала только один раз.
     
    М_Межецкая, Atcujhx и ГалкаТ нравится это.
  3. Aceoyuiwo

    Aceoyuiwo Сидорина

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    28
    Именно свинину с черносливом и гречкой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  4. Eyemeae

    Eyemeae Блыскун Юля

    Регистрация:
    25 май 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    13
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  5. З_Праздникова

    З_Праздникова Праздникова

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    спасибо за отличный рецепт!
     
    Ynelipo нравится это.