Рецепт белой рыбы по‑итальянски с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 50Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 306 килокалорийПростой пошаговый рецепт белой рыбы по‑итальянски домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50. Блюдо содержит всего 306 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииМолотый черный перец по вкусуСоль по вкусуОливковое масло 1 столовая ложкаБазилик по вкусуКедровые орехи 25 гМаслины 50 гПомидоры черри 500 гФиле белой рыбы 4 штукиРецепт пошагового приготовленияБерем филе белой рыбы с кожей, приправляем по вкусу. Нагреваем столовую ложку оливкового масла в большой сковороде и обжариваем филе кожей вверх 2–3 минуты до получения хрустящей корочки.В большую форму для запекания кладем обжаренное филе кожей вниз. Посыпаем помидорами черри, порезанными пополам, затем нарезанными черными маслинами, сверху — кедровыми орешками. Солим и перчим.Ставим противень в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекаем 12–15 минут до готовности рыбы. Достаем из духовки, посыпаем горстью свежего базилика и раскладываем по тарелкам. Перед подачей на стол нужно побрызгать рыбу оливковым маслом.
какой интересный рецепт белой рыбы по‑итальянски и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!
Рецепт белой рыбы по‑итальянски понравился, интересная идея с продуктами. попробую обязательно, спасибо
как вкусно! Я полюбила белую рыбу по‑итальянски с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.