Диетическое творожное печенье

  1. Afruozbo

    Afruozbo Лямзина

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    79

    Рецепт диетического творожного печенья с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч 20 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 153 килокалорий

    Диетическое творожное печенье
    Мягкие и вкусные диетические печенья, которые приготовить очень легко. В состав входят овсянка, творог, яблоки, банан и мед - все продукты диетические и полезные. Рецепт из серии вкусно и полезно!
    Вкусная, полезная, ароматная и достаточно сладкая выпечка. Банан и мед в этом рецепте заменяют сахар. Если вам не очень нравятся бананы в выпечке, их можно заменить сладкими абрикосами. Если не считать времени на набухание овсяных хлопьев, такие печенья готовятся довольно быстро. И руки не надо пачкать в тесте:) Теперь вы знаете, как приготовить диетическое творожное печенье. Готовим!
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Творог — 250 Грамм
    • Овсяные хлопья — 100 Грамм
    • Мед — 2 Чайных ложки
    • Банан — 1 Штука (крупный)
    • Яблоки — 1 Штука (большое)
    • Лимонный сок — 2 Ст. ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В чашу блендера высыпаем овсяные хлопья. Можно слегка измельчить, а можно оставить и так.
    2. К хлопьям выкладываем творог.
    3. Добавляем мед и лимонный сок.
    4. И перемешиваем все вместе в однородную массу. Затем выкладываем в миску и оставляем минут на 35-40 для набухания хлопьев.
    5. Очищаем яблоко от кожуры и натираем на крупной терке.
    6. Измельчаем банан в пюре и добавляем к творожно - овсяной смеси.
    7. Добавим в тесто измельченные яблоки и все хорошо перемешаем до однородности.
    8. Застилаем противень пергаментом или фольгой и ложкой выкладываем тесто, формируя печенья.
    9. И выпекаем печенья в разогретой до 180 градусов духовке минут 20-25. Снимаем с противня когда остынут.
     

    ifmtejo и Прусакова Г нравится это.
  2. s_agata

    s_agata Смородина

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту диетического творожного печенья... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    artyoms, Beuevxai, ponomarenko82 и ещё 1-му нравится это.
  3. Eiaozfoo

    Eiaozfoo Яровенко Янчик

    Регистрация:
    20 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    12
    Afruozbo, спасибо большое, за вкусный превкусный диетическое творожное печенье!!!
     
  4. l_renat

    l_renat Ренат

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    36
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о диетическом творожном печенье зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!