Свиная корейка в имбирном маринаде

  1. soqmg

    soqmg New Member

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    21

    Рецепт свиной корейки в имбирном маринаде с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 38 килокалорий

    Свиная корейка в имбирном маринаде
    Простой пошаговый рецепт свиной корейки в имбирном маринаде домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 38 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лайм 2 штуки
    • Перец чили 1 штука
    • Петрушка 50 г
    • Чеснок 6 зубчиков
    • Корень имбиря 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 100 мл
    • Соль 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец на кончике ножа
    • Свиная корейка 700 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. С лаймов снимаем цедру, петрушку нарезаем, чеснок нарезаем поперёк тонкими пластинками.
    2. Корень имбиря натираем на тёрке.
    3. Перец чили разрезаем вдоль пополам, нарезаем поперёк полосками. Можно семечки оставить в маринаде, если кто желает поострее.
    4. Цедру, чеснок, имбирь, петрушку и перец складываем в ступку и хорошенько растираем пестиком в пасту.
    5. Затем выдавливаем туда сок лаймов, добавляем оливковое масло, соль, чёрный перец и перемешиваем. Маринад готов.
    6. Корейку разрезаем на 4 отбивных на косточке. Натираем маринадом отбивные и складываем их в посудину помариноваться примерно на 40–45 минут. Посуду лучше прикрыть пищевой плёнкой.
    7. Нагреваем в толстостенной сковороде немного растительного масла до температуры чуть выше средней.
    8. Отбивные очищаем от крупных кусочков маринада, чтобы они не горели, и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки, примерно по 2 минуты на каждой стороне.
    9. Складываем мясо в форму для запекания. Поливаем оставшимся маринадом и запекаем в духовке до готовности, примерно 20 минут.
     

    jhhieet и Eddeoor нравится это.
  2. Iocelraqr

    Iocelraqr Люба

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    18
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Елманов Д и Буреева М нравится это.
  3. Oorbnce

    Oorbnce Рохверк Вера

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    84
    Именно свиную корейку в имбирном маринаде часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Улья_А, Knepidvik и voropaeva78 нравится это.
  4. arinas

    arinas Серый

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Ionaoji нравится это.