Дорада с грибами, приготовленная на пару

  1. Светлана_И

    Светлана_И Исмагзамова Светлана

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    44

    Рецепт дорады с грибами, приготовленная на пару с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 488 килокалорий

    Дорада с грибами, приготовленная на пару
    Простой пошаговый рецепт дорады с грибами, приготовленная на пару домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 488 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Дорада 2 штуки
    • Репчатый лук 1 штука
    • Свежие шампиньоны 300 г
    • Соевый соус 4 столовые ложки
    • Лимоны 1 штука
    • Соль 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец щепотка
    • Молотый красный перец щепотка
    • Сумах щепотка
    • Молотый кориандр щепотка
    • Майоран щепотка
    • Сушеный базилик щепотка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Дораду очистить, избавить от внутренностей, натереть солью, поперчить, сбрызнуть соком лимона и оставить мариноваться на 15 минут.
    2. Для начинки грибы нарезать тонкими ломтиками. Лук нарезать кубиками. На соевом соусе обжарить лук с грибами. Посолить.
    3. Лимон нарезать тонкими кружками, каждый кружок порезать пополам.
    4. На рыбе сделать острым ножом надрезы, вставить в них половинки кружков лимона.
    5. Внутрь тушки вложить начинку, готовую рыбу выложить на решетку пароварки, сверху присыпать смесью специй и готовить 20–25 минут.
     

    Dfuqvxh нравится это.
  2. Аида_М

    Аида_М Макаренко Аида

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    26
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    М_Толстова, valentinap и Moomjotwo нравится это.
  3. А_Мошкина

    А_Мошкина Мошкина

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  4. Gqsesrwur

    Gqsesrwur Амочкина Нюта

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    46
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    В_Саковская и Долматова Т нравится это.
  5. fxoqdoo

    fxoqdoo Member

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    28
    Очень довольна дорадой с грибами, приготовленная на пару! Благодарю за рецепт.
     
    cvnadlgxd и wxloigxel нравится это.
  6. inkhireeva80

    inkhireeva80 Инхиреева Зоя

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    40
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  7. lheiokum

    lheiokum New Member

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    9
    @Светлана_И, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить дораду с грибами, приготовленная на пару по этому простому рецептику.
     
    k_tanechka, Hammaoihe и Tooecrkmu нравится это.