Рецепт салата из моркови с маслом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт диетического питанияПовод: Для детейВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 72 килокалорийЭтот практичный и простой рецепт салата из моркови с маслом пригодится вам в тех случаях, когда нужен гарнир на быструю руку к основному блюду. Экономно, оригинально и очень вкусно, попробуйте! Количество порций: 3-4 Ингредиенты на 3 порцииМорковь — 5 ШтукЯблоки — 2 ШтукиЛимон — 1/1, ШтукиСемечки подсолнечные — 100 ГраммМасло оливковое — По вкусуСоль — По вкусуРецепт пошагового приготовленияЛично мне этот рецепт приготовления салата из моркови с маслом импонирует своей универсальностью, - он одинаково вкусен и в качестве десерта (тогда лучше соль заменить сахаром или медом), и в качестве гарнира к основным блюдам (к примеру, к картофельному пюре или блюдам из курицы), или же, для любительниц диет - отличным способом порадовать себя без лишних калорий!Итак, как приготовить салат из моркови с маслом:Для начала морковку и яблоки моем и очищаем от кожуры. Режем кубиками или измельчаем в блендере.Семечки лучше всего поджарить, предварительно очистив, или же купить уже готовые очищенные и поджаренные семечки без соли.В отдельной мисочке или ступне выдавливаем сок половины лимона, сюда же добавим оливкового масла примерно в том же количестве.К нашему соусу добавим также соль или сахар (в зависимости от выбранного вами варианта готовки), и хорошо размешаем, чтобы все растворилось.Поливаем полученным соусом измельченные морковь с яблоками, и посыпаем семечками.Приятного аппетита! Как видите, этот классический рецепт салата из моркови с маслом относится к блюдам здоровой кухни, поэтому в идеале его лучше подавать вообще без соли и сахара. Но конечно же, по вашему желанию можно поэкспериментировать с добавлением зелени и перца чили, или же, если готовите легкий десерт, с добавлением корицы, кардамона и аниса. Получается очень вкусно, рекомендую!
@ТанечкаМ, рецепт салата из моркови с маслом ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!