Смузи «Пина колада»

  1. Танюша_С

    Танюша_С Стягова Танюша

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    72

    Рецепт смузей «Пина колада» с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Повод: Десерт, перекус
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 55 килокалорий

    Смузи «Пина колада»
    Лето, жара и хочется чего-нибудь лёгкого, вкусного и охлаждающего. Для этих целей смузи — самое-то! Главное в приготовлении этого густого и вкусного напитка, так это наличие блендера.
    Приготовление смузи делится на несколько этапов:
    1. Выбираем фрукты, ягоды или овощи.
    2. Выбираем основу (жидкость). Чем сочнее фрукты или овощи, тем меньше надо жидкости. В качестве основы может выступать вода, соки, молоко и так далее.
    3. Выбираем загуститель. Например, кефир, йогурт, творог, мякоть кокоса, мороженое лёд, овсяные хлопья.
    4. Выбираем ароматизаторы. Это может быть сахар, мёд, корица, мускатный орех, ваниль, кленовый сироп, финики, мята и так далее.
    Эти простые правила вам помогут создать свой неповторимый и вкусный напиток, главное, не бойтесь экспериментировать!

    Ингредиенты на 2 порции

    • Ананас консервированный 100 г
    • Бананы 2 шт.
    • Кокос целый 1 шт.
    • Сливки растительные 50 мл
    • Сок ананасовый 200 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления понадобится кокос, банан, ананасы консервированные и кокосовые сливки.
    2. Кокос нам понадобится как из - за его молока, так и из - за мякоти. Проделайте отверстие в кокосе, слейте сок. Немного мякоти соскоблите ножом.
    3. В чашу блендера поместите порезанный кусочками ананас, мякоть кокоса, банан. Измельчите всё.
    4. Добавьте сироп из консервированных ананасов и кокосовое молоко, ещё раз всё взбейте.
    5. Разлейте по бокалам, добавьте кокосовые сливки. Можно ещё кинуть 2 кубика льда. Всё, готово! Наслаждайтесь. ..
     

    a_nika и Zitiauoss нравится это.
  2. Н_Брызгалина

    Н_Брызгалина Брызгалина Неля

    Регистрация:
    1 сен 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    @Танюша_С, рецепт смузей «пина колада» ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Gxlaigqa нравится это.
  3. Н_Хомич

    Н_Хомич Нина

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    82
    Танюша_С, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  4. f_roza

    f_roza Фрай Роза

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20
    замечательный рецепт! В моей семье любят смузи «пина колада»
    Спасибо за прекрасную идею
     
  5. Uuzrtdom

    Uuzrtdom Полина К

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    49
    Танюша_С, спасибо большое, за вкусный превкусный смузи «пина колада»!!!
     
    hztoj, Марта_Я и Ioujoobc нравится это.