Оладьи из овсянки с абрикосовым вареньем

Рецепт оладий из овсянки с абрикосовым вареньем с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Выпечка
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 216 килокалорий

Простой пошаговый рецепт оладий из овсянки с абрикосовым вареньем авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 216 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Овсяные хлопья 5 ст. ложк
• Мука пшеничная высшего сорта 2 ст. ложк
• Абрикосовое варенье 3 ст. ложк
• Кефир 2,5% жирности 150 мл.
• Подсолнечное масло 1 ст. ложк
• Куриное яйцо 1 шт.
• Сметана 1 ст. ложк

Рецепт пошагового приготовления

1. Оладьи из овсянки с вареньем — вкусное и очень сытное блюдо, которое прекрасно подходит для завтрака. Эти оладьи отвечают трем моим основным требованиям: они легко готовятся, в приготовлении используются недорогие продукты, но при этом получается вкусно и полезно. Основа этих оладий — овсянка, можете взять хлопья быстрого приготовления и смешать их с кефиром. У меня были обычные хлопья «Геркулес», они более твердые, поэтому я их залила кефиром и оставила на ночь, хлопья становятся мягкими и вкус овсянки совершенно не чувствуется.
2. Берем размокшие хлопья, выкладываем их в миску и добавляем к ним варенье и соду, перемешиваем.
3. Теперь добавляем куриное яйцо и еще раз перемешиваем.
4. Для «связки», чтобы оладьи не развалились при жарке, нужно добавить 2-3 ложки пшеничной муки. Теперь все тщательно перемешиваем и все, тесто готово. Можно начинать жарить.
5. Хорошо накаляем сковородку, наливаем ложку подсолнечного масла и выкладываем тесто столовой ложкой. Обжариваем оладьи до румяной корочки буквально полминуты с одной стороны.
6. Аккуратно переворачиваем и так же обжариваем с другой стороны.
7. У меня из указанного количества продуктов получилось 10 оладий, то есть полноценный завтрак для двух человек. Кушать эти оладьи лучше горячими. Я подавала их со сметаной и вареньем.

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

@Шаповал Г, аппетитно - чудо!

 

спасибо за рецепт
очень люблю оладьи из овсянки с абрикосовым вареньем

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

 

сегодня первый раз готовила оладьи из овсянки с абрикосовым вареньем.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!