Овсянка быстрого приготовления

  1. Кызынгашева А

    Кызынгашева А Кызынгашева

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    36

    Рецепт овсянки быстрого приготовления с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Каши
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 98 килокалорий

    Овсянка быстрого приготовления
    Изобретение для занятых - овсянка супер быстрого приготовления. Вы еще так быстро не готовили свой завтрак. Экономим не только свое время, но и получаем отличный питательный и полезный завтрак.
    Количество порций: 1-2

    Ингредиенты на 1 порция

    • Овсяные хлопья — 1/1, Стакана
    • Молоко — 1/1, Стакана
    • Йогурт — 1/1, Стакана
    • Мёд — 1 Чайная ложка
    • Вишня — 1/1, Стакана (свежая или замороженная)
    • Чёрный шоколад — 3-4 Ломтиков

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Каждое утро я перед работой не успевал позавтракать. Это мне не нравилось, но пересилить себя, чтобы раньше встать, я не мог - ленивый. И на работе до обеда я ходил злой и голодный. И вот мой коллега, наблюдая, как я бедный голодаю по утрам, рассказал мне простой рецепт овсянки быстрого приготовления. Блюдо действительно очень быстрого приготовления - готовится минут за 5 и очень вкусное. Ребятки, запоминайте!
    2. Чтобы получить овсянку быстрого приготовления, нам понадобится небольшая баночка. Это может быть банка из - под детского питания. Почему такая маленькая? А вдруг вы не успеете позавтракать и захотите взять свою овсянку с собой.
    3. Добавляем в банку овсяные хлопья, заливаем их молоком. Молоко можно брать и обезжиренное, если вы сидите на диете.
    4. Далее очередь обычного йогурта. Если в холодильнике не будет йогурта, замените его ряженкой, закваской или даже творогом.
    5. Для сладости добавим немного меда. Теперь нам необходимо перемешать все ингредиенты, для этого мы закроем крышку и несильно встряхнем банку.
    6. Открываем и добавляем любые ягоды или фрукты, которые вы найдете у себя дома. Я нашел замороженную вишню и поэтому добавлю еще кусочки чёрного шоколада.
    7. Аккуратно все перемешиваем, закрываем крышку и ставим в холодильник на ночь, чтоб овсянка могла впитать кисло - молочную жидкость и ароматы ягод.
    8. Утром достаем и украшаем орешками. Моя овсянка быстрого приготовления готова к употреблению.
     

  2. golub98

    golub98 Виктория Г

    Регистрация:
    8 май 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    15
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Wguweeg и Колосов К нравится это.
  3. А_Киндзерская

    А_Киндзерская Анна К

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    50
    Кызынгашева А, спасибо большое, за вкусный превкусный овсянка быстрого приготовления!!!
     
    Fqteqxeqc нравится это.
  4. ye_rita

    ye_rita Эстрина Рита

    Регистрация:
    30 июл 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    9
    Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
    успехов вам! счастья, любви, здоровья.
     
    margok нравится это.