Рецепт лепешек из цельнозерновой муки с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Рецепты хлебаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильПовод: Более 3-х часовВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 159 килокалорийТакие лепешки можно смело подавать к овощным салатам. Они не навредят вашей фигуре, ведь приготовлены из цельнозерновой муки. Ингредиенты на 3 порцииЦельнозерновая мука 350 гРастительное масло 4 ч. л.Теплая вода 225 млРецепт пошагового приготовленияПоместите муку в миску и смешайте с маслом с помощью пальцев.Влейте в миску воду. Тщательно все перемешайте. Замесите тесто.Выложить тесто на слегка посыпанную мукой поверхность и разделите на восемь равных шаров.Еще раз присыпьте рабочую поверхность мукой и раскатайте каждый шар в тонкую лепешку с помощью скалки.Сковороду с антипригарным покрытием нагрейте на сильном огне.Обжарьте каждую лепешку по 30 секунд с каждой стороны.Подавайте к столу.