Паровые голубцы из пекинской капусты с соусом

  1. a_olesya

    a_olesya Аликовна Олеся

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    58

    Рецепт паровых голубцов из пекинской капусты с соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: Для мультиварки, Для пароварки
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 188 килокалорий

    Паровые голубцы из пекинской капусты с соусом
     Очень вкусные голубцы из пекинской капусты, приготовленные на пару.Попробуйте, уверенна вам понравится!

    Ингредиенты на 5 порций

    • Пекинская капуста (листья) — 15 шт
    • Фарш (70% филе куриной грудки и 30% свинины) — 700 г
    • Рис — 0,3 стак.
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Сыр (тертый) — 3 ст. л.
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Мускатный орех (молотый по вкусу)
    • Соль (по вкусу)
    • Перец черный (молотый по вкусу)
    • Сметана (или натуральный йогурт)
    • Укроп — 1 пуч.
    • Зелень (чеснока или черемша)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сварить рис почти до готовности.
    2. Остудить. Белую, плотную часть листьев пекинки, опустить в кастрюлю с кипящей водой на 40-60 секун, затем слегка отбить ее деревянным молоточком. В фарш добавить мелко порезанные болгарский перец и лук, тертый сыр, рис, мускатный орех, черный перец, соль. Хорошо перемешать. На лист пекинской капусты положить начинку и свернуть, как обычные голубцы, конвертиком. Выложить голубцы на решетку пароварки или мультиварки. Готовить на пару 20 минут. Тока готовятся голубцы, делаем соус:Порезать зелень укропа, 5-6 перьев чеснока ( или черемши), если нет зелени чеснока, то можно добавить зубчик чеснока, затем измельчить блендером, добавить сметану, соль, перец, пермешать. Соус подать в соуснике. Приятного аппета!
     

  2. Фалеева Н

    Фалеева Н Фалеева Нюта

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    69
    Доброго!
    Сегодня приготовила паровые голубцы из пекинской капусты с соусом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Jxobiosjl и Vaiaiez нравится это.
  3. Mecwahmu

    Mecwahmu Тома Б

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    Вот это да! Какой красивый рецептик паровых голубцов из пекинской капусты с соусом! А вкусный и простой!
     
    Qfdiducu, Oazebndhn и Xipomeg нравится это.
  4. Инка_У

    Инка_У Узбекова

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    19
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик паровых голубцов из пекинской капусты с соусом в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  5. Eoorrpeog

    Eoorrpeog Стрельчук Даша

    Регистрация:
    19 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    20
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    grinko95, Сулименко Л и Equpjbax нравится это.
  6. Smafirp

    Smafirp Ларионова Люда

    Регистрация:
    11 фев 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    11
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    С_Бондаренко нравится это.