Гречневая лапша с курицей, овощами и кунжутом

  1. Cchvhyao

    Cchvhyao Рая

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    27

    Рецепт гречневой лапши с курицей, овощами и кунжутом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 481 килокалорий

    Гречневая лапша с курицей, овощами и кунжутом
    Простой пошаговый рецепт гречневой лапши с курицей, овощами и кунжутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 481 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Гречневая лапша 400 г
    • Сладкий перец 2 штуки
    • Куриное филе 250 г
    • Репчатый лук 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Соевый соус по вкусу
    • Кунжут по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Сливочное масло по вкусу
    • Панировочные сухари по вкусу
    • Яйцо куриное 1 штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сварите гречневую лапшу, слейте воду, добавьте сливочное масло, перемешайте.
    2. Обжарьте куриное филе на растительном масле, предварительно обмакнув во взбитое яйцо и панировочные сухари (соль по вкусу).
    3. Натрите соломкой морковь и болгарский перец, лук нарежьте полукольцами и обжарьте до момента когда морковь и перец станут мягкими. Добавите куриное филе и гречневую лапшу. Обжарьте 5 минут, добавьте кунжут и соевый соус по вкусу, готовьте еще 5 минут под крышкой.
     

    Ilfoneuk нравится это.
  2. ДинаЗ

    ДинаЗ Дина

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    34
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик гречневой лапши с курицей, овощами и кунжутом
     
    hxreui, Нютка_Г и Rfoapqwnb нравится это.
  3. С_Гриневская

    С_Гриневская Гриневская

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    51
    @Cchvhyao,:) очень аппетитное фото гречневой лапши с курицей, овощами и кунжутом
     
    Ugdohksrq нравится это.
  4. А_Леськив

    А_Леськив Ася Л

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    55
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик гречневой лапши с курицей, овощами и кунжутом
     
    Aaelloi и Emruweeo нравится это.
  5. Gctcvioxe

    Gctcvioxe Олеся

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    53
    таким способом обязательно попробуем приготовить гречневую лапшу с курицей, овощами и кунжутом! спасибо!