Рецепт куриного филе с болгарским перцем с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюда, ОтбивныеСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 307 килокалорийКуриное филе с болгарским перцем очень полезное диетическое блюдо, к тому же вкусное. Ко мне оно пришло на замену свинине с картошкой по-французски, когда стало модно питаться правильно. Рекомендую! Куриное филе с болгарским перцем запекать можно просто с майонезом, но я разбавляю его со сметаной, чтоб было не очень калорийно. Куриное филе с болгарским перцем хорошо смотрится, если взять перец разного цвета! Мясо получается очень нежным и сочным. Рецепт куриного филе с болгарским перцем понравится всем, кто любит овощи! Успехов и приятного аппетита! Количество порций: 4 Ингредиенты на 4 порцииКуриное филе — 600 ГраммЛуковица — 1 ШтукаБолгарский перец — 1 ШтукаМайонез — 1 Ст. ложкаСматана — 1 Ст. ложкаСыр — 70 ГраммРецепт пошагового приготовленияКуриное филе вымыть, обсушить, отбить, посолить, поперчить.Сложить филе в миску, дать пропитаться.Лук обжарить до золотистого цвета.Болгарский перец нарезать полукольцами.Сыр натереть на крупной терке.На смазанный противень выложить филе, намазанное смесью майонеза со сметаной. Сверху положить лук, перец. Запекать 30 минут при 160 градусах. Посыпать сыром и запекать еще 5 минут.Приятного аппетита!