Лепешка с овощами

  1. hlheguno

    hlheguno Member

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    43

    Рецепт лепешки с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 287 килокалорий

    Лепешка с овощами
    Тонкая лепешка, хрустящие овощи и нежная моцарелла – отличный вариант для перекуса или легкого ужина. А если приготовить таких лепешек побольше, то и друзей можно пригласить

    Ингредиенты на 4 порции

    • 2 тонкие пшеничные лепешки или 1 тонкий лаваш
    • 200 г моцареллы
    • 1/1, стакана тертого пармезана
    • 1/1, стакана миндаля
    • 200 г помидоров черри
    • 1/1, стакана замороженного зеленого горошка
    • 6 редисок
    • 70 г руколы
    • 2 зубчика чеснока
    • 1 средняя луковица
    • 1/1, стакана и 1 с т. л. оливкового масла
    • соль, свежемолотый черный перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 200 ˚С. Очистите лук и нарежьте тонкими полукольцами. Разогрейте в сковороде 1 ст. л. оливкового масла и обжарьте лук на среднем огне до мягкости, 5 мин.
    2. Положите горошек в кипящую подсоленную воду и варите 5 мин., откиньте на дуршлаг.
    3. В чашу блендера положите руколу, чеснок, миндаль, половину пармезана, соль и перец и измельчите. Тонкой струйкой влейте оливковое масло и хорошо ­взбейте.
    4. Смажьте получившимся соусом лепешки и распределите жареный лук. Следующим слоем выложите зеленый горошек. Нарежьте редис тонкими кружками, помидоры разрежьте пополам и разложите на лепешки. Посыпьте овощи кусочками моцареллы.
    5. Поставьте лепешки в духовку на 10 мин., пока сыр не расплавится. Готовые лепешки посыпьте оставшимся пармезаном. Подавайте теплыми.
     

  2. Чиффа А

    Чиффа А Чиффа Аська

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    50
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    onuiou, Kcownaug и Owbqbmc нравится это.
  3. Малютина Н

    Малютина Н Нина

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    51
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Настенок_П нравится это.
  4. Ева_А

    Ева_А Асташкина Ева

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    26
    Оооочень вкусно получилось
     
  5. eooepq

    eooepq Member

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    48
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  6. Оганбекова В

    Оганбекова В Оганбекова Вера

    Регистрация:
    14 дек 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    ухтышка какой рецепт лепешки с овощами!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Leoveeo нравится это.