Маринованная скумбрия, картофель, фенхель

  1. Woaotqzi

    Woaotqzi Валя

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    53

    Рецепт маринованной скумбрии, картофель, фенхель с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Технология приготовления: Варка, Жарка, Маринование
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Новый год, Обед, Рождество, Ужин
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 233 килокалорий

    Маринованная скумбрия, картофель, фенхель
    Простой пошаговый рецепт маринованной скумбрии, картофель, фенхель авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 29. Блюдо содержит всего 233 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • скумбрия - 150 г
    • уксус винный - 10 г
    • мед - 10 г
    • оливковое масло - 10 г
    • яблоко антоновка - 20 г
    • лук крымский - 15 г
    • картофель - 80 г
    • лук репчатый - 20 г
    • сливочное масло - 40 г
    • молоко - 60 г
    • соль - 1 г
    • сахар - 2 г
    • тимьян свежий - 2 г
    • укроп свежий - 2 г
    • фенхель - 5 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Филе скумбрии посолить, завакуумировать, проварить при температуре 60°C в течение 7 минут.
    2. Затем остудить.
    3. Смешать уксус, мед, масло. Размешать до однородной консистенции.
    4. Смазать скумбрию, дать постоять в холодильнике 10 мин. Перед подачей разрезать на 2 части.
    5. Картофель и лук произвольно нарезать, слегка обжарить на сливочном масле, залить молоком, добавить тимьян и варить до готовности.
    6. Тимьян вытащить. Пробить в блендере, добавляя кусочки замороженного сливочного масла до консистенции крема. Процедить.
    7. Крымский лук нарезать мелким кубиком, добавить немного уксуса, сахара и хорошо перемешать.
    8. На тарелку уложить скумбрию, сверху нарезанное соломкой яблоко, красный лук. Рядом налить картофельный крем. Украсить свежим укропом и слайсами фенхеля.
     

    d_aleksandra нравится это.
  2. pozhidaeva96

    pozhidaeva96 Марианна

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    40
    таким способом обязательно попробуем приготовить маринованную скумбрию, картофель, фенхель! спасибо!
     
  3. oligzfw

    oligzfw Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  4. Куликовская Л

    Куликовская Л Куликовская Лилия

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Рецепт просто бомба!!!!
    маринованная скумбрия, картофель, фенхель готовить просто и не долго!