Рыбные котлеты для детей

  1. Гребельный А

    Гребельный А Артур

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    59

    Рецепт рыбных котлет для детей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 41 килокалорий

    Рыбные котлеты для детей
    Рыбные котлетки очень вкусные, а еще и полезные, но детки зачастую не хотят их кушать. Но если приложить к блюду немного фантазии и спрятать в котлетах сюрприз, не один малыш не откажется от них.
    Я думаю, практически каждая мама сталкивалась с ситуацией, когда ребенок отказывается кушать ту или иную еду, в особенности это касается рыбных блюд. А поскольку в рыбе содержится много необходимых детскому организму витаминов и минеральных веществ, приходится прибегать к небольшим хитростям. И в этом рецепте я расскажу вам, как сделать рыбные котлеты для детей, которые ваш ребенок будет есть с большим удовольствием и, возможно, даже попросит добавку. А секрет весь состоит в том, что внутри каждой котлетки мы спрячем перепелиное яичко, и когда ребенок будет кушать свой обед его будет ждать небольшой сюрприз. Мои племянницы всегда приходят в восторг, когда обнаруживают в котлете такой неожиданный подарок, поэтому я очень часто готовлю им вот такие рыбные котлеты для детей в домашних условиях. Кстати, они не только очень полезные, но и невероятно вкусные, так что кушать их могут не только дети, но и вся остальная семья.
    Количество порций: 6

    Ингредиенты на 6 порций

    • Филе рыбное — 400 Грамм
    • Яйцо куриное — 1 Штука
    • Яйцо перепелиное — 6 Штук
    • Хлеб белый — 2 Ломтика
    • Молоко — 6 Ст. ложек
    • Сухари панировочные — 3 Ст. ложки
    • Соль — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала мы хорошенько промываем рыбу, высушиваем ее на бумажной салфетке и удаляем из филе все косточки.
    2. Затем нарезаем филе на небольшие кусочки и измельчаем его любым удобным способом - при помощи мясорубки или в блендере.
    3. Белый хлеб заливаем молоком, оставляем на пару минут, а когда он намокнет, отжимаем его.
    4. К измельченному рыбному филе добавляем наш хлебушек и яйцо, тщательно все перемешиваем, солим фарш.
    5. Перепелиные яйца отвариваем до полной готовности, на это потребуется не более 3-4 минут.
    6. Когда яйца остынут, чистим их. В отдельную миску насыпаем панировочные сухари.
    7. Теперь мочим руки под проточной водой и формируем из фарша лепешку. В середину лепешки кладем яйцо, соединяем края лепешки и формируем котлетку.
    8. Обваливаем каждую котлетку в панировочных сухарях и выкладываем их в чашу пароварки, готовим пол часа.
    9. Или же смазываем противень растительным маслом и запекаем котлеты в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40 минут.
    10. В том и в другом случае получается очень вкусно. Приятного всем аппетита!
     

  2. ЗояУ

    ЗояУ Удачина Зоя

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    59
    Ух ты! Как красиво и просто!