Минтай под ореховой «шубкой»

  1. ugedhae

    ugedhae Member

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42

    Рецепт минтая под ореховой «шубкой» с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Технология приготовления: Выпечка
    • Повод: Банкет, ужин, обед
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 82 килокалорий

    Минтай под ореховой «шубкой»
    Предлагаю обогатить пресную, безвкусную рыбку, минтая, ароматнейшей и вкусной панировкой из орехов, лимона и сыра. Получится очень вкусно!!! Само филе рыбки останется нежным, а «шубка» хрустящей и ароматной, вместе они отлично гармонируют! Можно подать такую рыбку с любым гарниром. Вкусно будет с кускусом, булгуром или свежими овощами.
    Орехи можно использовать любые, у меня был миндаль и арахис. Готовится просто и быстро, а в итоге получится вкусный обед или ужин!

    Ингредиенты на 2 порции

    • Арахис 2 ст. л.
    • Лимон 1 шт.
    • Масло оливковое Extra Virgin 1 ч. л.
    • Масло сливочное 25 г
    • Миндаль 2 ст. л.
    • Минтай филе 400 г
    • Мука пшеничная 50 г
    • Панировочные сухари 2 ст. л.
    • Петрушка свежая 1 пучок
    • Соль 1 щепотка
    • Сыр Пармезан 50 г
    • Чеснок 3 зубчик

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовим все ингредиенты: филе минтая, масло сливочное, муку, орехи, зелень, чеснок, сыр, лимон, сухари панировочные.
    2. Зелень петрушки порубить. С лимона снять цедру. Приготовить очищенные зубчики чеснока.
    3. Выложить все приготовленные ингредиенты в блендер и измельчить.
    4. Для приготовления штрейзеля, холодное сливочное масло натереть и смешать с мукой.
    5. Смешать до состояния крошки.
    6. Добавить тёртый Пармезан и перемешать.
    7. Соединить сырный штрейзель с измельчённым лимоном, с зеленью, сухарями (2 ст. л. ) и перемешать.
    8. В смазанную оливковым маслом форму выложить филе минтая, присолить.
    9. Сверху и по бокам выложить приготовленный штрейзель и выпекать при 200°С, 12-15 минут.
    10. Выпекаем до румяной корочки! Приятного аппетита!!!
     

  2. Laeofmoz

    Laeofmoz Коцелапова Катя

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    35
    Обалденный рецептик минтая под ореховой «шубкой». На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  3. Opocxly

    Opocxly Мотченко Ксюня

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    39
    спасибо! Беру в закладки.
     
    Bgnojjee нравится это.
  4. Анюта_Щ

    Анюта_Щ Щепанский Анюта

    Регистрация:
    31 дек 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    ЛидияГ нравится это.