Похлебка по-Михайлову из вешенок и картофеля

  1. Aqpyuuv

    Aqpyuuv Гилева Таша

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31

    Рецепт похлебки по-Михайлову из вешенок и картофеля с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Первые блюда, Грибные супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На ужин, Постные, Вегетарианские, Для мультиварки, На скорую руку, Полезно и вкусно
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 257 килокалорий

    Похлебка по-Михайлову из вешенок и картофеля
    Похлебка - это моно-блюдо, готовится практически из одного овоща и воды, без добавления масла и какого-либо жира. Данный рецепт рассчитан на лиц, соблюдающих строгую диету или пост. Похлебка действительно обладает насыщенным нежным вкусом и готовится в считанные минуты. Она непременно понравится Вам и вашим домочадцам, а по данному принципу можно приготовить похлебку из любого овоща. Не готовят похлебки только из бобовых и свеклы.

    Ингредиенты на 4 порции

    • вода — 1,2 л
    • картофель — 3 шт
    • вешенки (горсть) — 200 г
    • соль, перец — по вкусу
    • куркума (по вкусу) — 1 ч. л.
    • лавровый лист — 1 шт

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Значительно улучшается вкус овощных отваров при варке тонко измельченных продуктов. Особый вкус приобретают супы, если продукт или его часть превращается в пюре. Суп становится сметаноподобным по консистенции, нежным на вкус. Супы на воде при подаче можно заправить сливками, кефиром, сметаной, майонезом, смесью кефира и майонеза или сметаны и майонеза. Похлебки готовят на раз, их не разогревают. Я, правда, брала на работу и разогревала в микроволновке. Ну, а постящимся этот рецепт - находка. Просто, быстро, сытно и вкусно. Похлебки я готовлю не первый год. На этот раз я взяла 2 овоща, для сытности. Но все же это не суп, а самая настоящая похлебка. Ставим кастрюлю с водой на огонь.
    2. Грибы хорошо промыть, обрезать несъедобные части ножки, нарезать лапшой и разделить на части. Закладываем в кипящую воду и варим 5 мин с лавровым листом.
    3. Картофель помыть, очистить и натереть. Закладывайте каждую натертую картофелину сразу в кастрюлю, иначе при окончании нижние порции картофеля потемнеют и цвет похлебки значительно ухудшится. Маленький секрет - добавьте щепоточку сахара.
    4. Похлебку перемешать, довести до кипения и посолить по вкусу. Сразу заметно, как похлебка приобретает кремообразное состояние. Можете подкрасить молотой куркумой - 1-1,5 ч. л. Похлебка будет готова в течение 7-10 минут, зависит от того, насколько крупная терка. Михайлов рекомендует для сохранения витаминов в похлебках готовить их методом «антракта». Т. е. довести до кипения, плотно закрыть и отставить с огня на 3-5 мин. И так 3 раза. За это время овощи успевают приготовится полученным теплом. Очень красивы и вкусны морковные похлебки. Вкусная, душистая, картофельно - грибная похлебка по - Михайлову готова! Разлейте в миски, поперчите по вкусу. Подавать с ржаным хлебушком и зеленью. Приятного аппетита и будьте здоровы!
     

    Даша_З и Ggopxelo нравится это.
  2. Oyeknoeg

    Oyeknoeg Топал Аида

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    25
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Iqeoacdm и Aeeofmele нравится это.
  3. Cqnaysu

    Cqnaysu Диана М

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    44
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    konsperator98 нравится это.