Рецепт куриного филе с рисом и помидорами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 45Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 191 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриного филе с рисом и помидорами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45. Блюдо содержит всего 191 килокалорий. Ингредиенты на 5 порций500 г куриного филе500 г помидоров150 г риса2 зубчика чеснокасольперецрастительное маслоРецепт пошагового приготовленияРис отварить до готовности (так, как указано на упаковке).Филе нарезать небольшими кусочками.Помидоры нарезать кубиками.Чеснок мелко порубить.Обжарить филе на растительном масле.Добавить помидоры, посолить, поперчить, жарить 15–20 минут.Добавить рис, перемешать, тушить еще 5–7 минут.В конце приготовления добавить чеснок, перемешать, убрать с огня.Приятного аппетита!