Рецепт овощного теста для рулетов с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Закуски, Вегетарианская едаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 234 килокалорийПростой пошаговый рецепт овощного теста для рулетов домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 234 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииМорковь 4 штукиАвокадо 2 штукиМорская соль по вкусуЛимонный сок 1 столовая ложкаСемена льна 1 стаканРецепт пошагового приготовленияВ блендере измельчите морковь с 1 стаканом воды.Добавьте авокадо и соль и еще раз взбейте. Переложите в миску.Измельчите семена льна в кофемолке и переложите к моркови. Руками все хорошо перемешайте.Переложите 1,25 стакана смеси на сушку и распределите тонким слоем и разрежьте на прямоугольники.Сушите при 40 градусах 1-2 часа до высыхания. Заверните прямоугольники в бумажное полотенце и положите в пакет для размягчения. Заворачивайте начинку.