Рецепт летних жареных овощей с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На завтракВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 25 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 186 килокалорийРецепт приготовления жареных овощей. Хорошо подойдёт во время дачного сезона или для лёгкого и быстрого завтрака. Количество порций: 1-2 Ингредиенты на 1 порцияКрасный лук — 1/1, ЧашкиКрасный перец — 1/1, ЧашкиЦуккини — 1/1, ЧашкиКукуруза — 1/1, Чашки (свежая или замороженная)Чеснок — 1-2 Зубчиков (раздавить)Оливковое масло — 1 Ст. ложкаСоль — 1/1, Чайных ложкиПерец — 1/1, Чайных ложкиРецепт пошагового приготовленияНарежьте овощи и выложите в миску в равных пропорциях кукурузу, цуккини, лук и перец.Добавьте измельчённый чеснок. ... .. кошерную соль и молотый перец. ..Полейте оливковым маслом и хорошенько всё перемешайте.Затем, уложите всё в форму для выпечки. Желательно брать такую форму, которая позволила бы выложить все овощи одним слоем. Теперь, когда овощи выложены, поместите в разогретую до 200 °С духовку и выпекайте в течении 15-20 минут.Приятного аппетита.