Рыба под соусом

Рецепт рыбы под соусом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Технология приготовления: Тушение
• Повод: День рождения

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 230 килокалорий

Простой пошаговый рецепт рыбы под соусом русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 230 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• морская рыба 400 г
• морковь (средняя) 2 шт.
• лук (средний) 2 шт.
• кетчуп 3 ст. л.
• масло подсолнечное 4 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Обжарить рыбу.
2. Отдельно обжарить мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь.
3. Рыбу полить кетчупом и посыпать морковью с луком.
4. Добавить 2 ст.
5. л воды, посолить, накрыть крышкой и тушить на маленьком огне около 10 мин.

 

А я думала разбираюсь в приговтолении рыбы под соусом, аздесь такое

 

Отличный рецепт, спасибо огромное

 

Мы тоже недавно первый раз делали рыбу под соусом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

очень люблю рыбу под соусом,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась