Смузи с молоком

  1. Oieeoco

    Oieeoco Олеся

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    45

    Рецепт смузей с молоком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 290 килокалорий

    Смузи с молоком
    Смузи с молоком чаще всего готовят детям, но взрослые тоже не откажутся от этого нежного густого коктейля. Готовится смузи очень просто и результатом все останутся довольны.
    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Молоко — 1 Стакан
    • Банан — 2 Штуки
    • Черника — 1 Стакан (свежая или замороженная)
    • Мед — 1 Чайная ложка (по желанию)
    • Мюсли или орешки — 1 Ст. ложка (для украшения)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Этот густой напиток в последнее время стал очень популярным. Его готовят из различных овощей и фруктов, с добавлением молока, кефира или йогурта. Смузи на основе молока чаще всего готовят деткам, но и взрослые иной раз не прочь отведать это вкусное лакомство:)
    2. Ягоды можно использовать свежие или замороженные, какие у вас есть в наличии. Мюсли и орешки используйте по желанию.
    3. Я предлагаю вам рецепт приготовления смузи с молоком. Готовится смузи быстро и легко, можно привлечь к процессу деток - им будет интересно поучаствовать в процессе. Готовим?
    4. Банан очистить и нарезать кусочками.
    5. Выложить кусочки банана и ягоды черники в чашу блендера, измельчить.
    6. Добавить мед и молоко, взбить.
    7. Разлить смузи по стаканам, посыпать измельченными орешками или сладкими мюсли.
    8. Приятного аппетита!