Рецепт пшенной каши с запеченной морковью с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 340 килокалорийПростой пошаговый рецепт пшенной каши с запеченной морковью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 340 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийМорковь 400 гКрасный лук 2 штукиОливковое масло 3 столовые ложкиСоль ½ чайной ложкиСвежий розмарин 1 столовая ложкаПшеничная крупа 2 стаканаВода 4 стаканаРецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 220 градусов. Морковь смешайте с луком и оливковым маслом, посолите, добавьте розмарин и поставьте в духовку на 30 минут.Пока будут запекаться овощи, приготовьте пшенную кашу. Для этого в течение 20-30 минут отварите крупу в кипящей подсоленной воде до размягчения, пока не впитается вся жидкость.При подаче добавьте в кашу оливковое масло и украсьте запеченными овощами.