Рыба, быстро обжаренная с имбирем и огурцами

  1. Otaowaas

    Otaowaas Полещук Олеся

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39

    Рецепт рыбы, быстро обжаренная с имбирем и огурцами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Жарка
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 385 килокалорий

    Рыба, быстро обжаренная с имбирем и огурцами
    Простой пошаговый рецепт рыбы, быстро обжаренная с имбирем и огурцами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 385 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 700 г филе белой рыбы с плотным мясом (трески)
    • 4 ст. л. кукурузного крахмала
    • 3 ст. л. темного соевого соуса
    • 1 ч. л. семян кунжута
    • 3 свежих огурца
    • рисовый уксус – 1 ст. л.
    • сок 0,5 лимона
    • соль мелкая морская
    • масло растительное – 4 ст. л.
    • 2 ст. л. сухого белого вина
    • 1 небольшой корень имбиря
    • 0,5 ч. л. коричневого сахара

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Рыбу нарезать кусочками шириной 3 см. Имбирь очистить, измельчить на мелкой терке. 1 ч. л. имбиря положить на рыбу, посыпать крахмалом, смешанным с солью, и перемешать, чтобы крахмал покрыл кусочки со всех сторон. Огурцы нарезать брусочками.
    2. Смешать уксус, вино, соевый соус и сахар. Масло разогреть в воке на сильном огне. Рыбу опускать в вок порциями, быстро обжаривать и шумовкой перекладывать на бумажное полотенце. Затем слить почти весь жир, положить огурцы и оставшийся имбирь.
    3. Обжарить, постоянно помешивая, 1 мин. Добавить соус и продолжать готовить в том же режиме, пока не загустеет, около 3 мин.
    4. Переложить рыбу и огурцы на блюдо, полить лимонным соком, посыпать кунжутом и подать.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

  2. s_anyuta

    s_anyuta Анюта С

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    51
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    mareeva78 нравится это.
  3. Т_Ханина

    Т_Ханина Ханина Тинка

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    54
    Рыба, быстро обжаренная с имбирем и огурцами - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Бредихина Л, ch_nastenok и f_yana нравится это.
  4. bakusova87

    bakusova87 Бакусова Светлана

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    53
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    v_valya нравится это.
  5. Юля_Б

    Юля_Б Бузаева Юля

    Регистрация:
    8 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    22
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    А_Спасская нравится это.
  6. К_Акатова

    К_Акатова Акатова Катя

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю рыбу, быстро обжаренная с имбирем и огурцами
     
    Тарас_Г нравится это.