Рецепт рыбной солянки и сёмгой и оливками с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Супы из рыбыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 21Количество порций: 7 порцийКоличество калории: 127 килокалорийПростой пошаговый рецепт рыбной солянки и сёмгой и оливками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 21. Блюдо содержит всего 127 килокалорий. Ингредиенты на 7 порцийФиле семги — 200 гПротертые помидоры — 100 гОливки зеленые маринованные (без косточек) — 10 штМаринад из под оливок — 50 млБульон овощной или рыбного бульона — 1/1, лКартофель — 2 штЛуковица — 1 штМорковь — 1 штКаперсы — 1 ст. л.Укроп (зелень) — 1 пучокСоль — по вкусуРецепт пошагового приготовленияЛук и морковь нарезать мелкими кубиками и сложить в сотейник или кастрюлю с толстым дном.Добавить растительное масло и обжаривать 2-3 минуты. Добавить протертые помидоры и 1/1, литра рыбного бульона.Довести до кипения. Добавить полосками нарезанную семгу и мелкими кубиками нарезанную картошку.Варить на среднем огне 5-7 минут. Добавить колечками нарезанные оливки и маринад из под оливок. В конце добавить мелко нашинкованный укроп и каперсы.Посолить по вкусу. Дать настояться под крышкой 10 минут. Приятного аппетита!
Рыбная солянка и сёмгой и оливками готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.