Овощная пицца

  1. Oifwuyrgb

    Oifwuyrgb Виктория Ш

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35

    Рецепт овощной пиццы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 71 килокалорий

    Овощная пицца
    Простой пошаговый рецепт овощной пиццы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 71 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Для начинки:
    • маслины
    • перец, приправы - по вкусу
    • томатная паста или кетчуп - 3 ст. л.
    • помидоры - 2 шт.
    • кабачок - 1 шт.
    • баклажан - 1 шт.
    • шампиньоны нарезанные - 1 банка
    • перец болгарский - 1 шт.
    • зелень
    • Для теста:
    • мука - 3 стакана
    • вода - 200 мл
    • дрожжи сухие - 5 г
    • соль - 1/1, ч. л.
    • оливковое масло - 2-3 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В большую миску добавить муку, дрожжи, соль и перемешать вилкой. Добавить воду и оливковое масло. Все смешать и поставить в теплое место на 1 час. Можно, например, поставить в емкость с теплой водой и накрыть полотенцем.
    2. Пока тесто поднимается, баклажан нарезать кружками, толщиной не более 5 мм. Положить в глубокую тарелку, посыпать крупной солью и сверху прижать тарелкой с утяжелителем на 30 минут. Это уберет из баклажанов горечь. Кабачки нарезать кружочками, а перец - тонкой соломкой.
    3. Через 30 минут промыть баклажаны от соли и выложить на разогретую сковороду - гриль, смазанную оливковым маслом. Жарить по 5 минут с каждой стороны. Так же обжарить кабачки. Если нет сковороды - гриль, можно обжарить на обычной.
    4. Достать тесто, раскатать и положить на противень или специальную форму для пиццы. Смазать основу пиццы томатной пастой, разложить овощи в любой последовательности. Добавить грибы.
    5. Выпекать при температуре 180°C примерно 25-30 минут.
    6. Такая пицца проста в приготовлении и не занимает много времени. Даже во время поста можно побаловать себя вкусненьким.
     

    Ljgdium, Xoifoeug, filchakova92 и ещё 1-му нравится это.
  2. ТатьянаШ

    ТатьянаШ Шматова Татьяна

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  3. reikherdt78

    reikherdt78 Рейхердт Саша

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    78
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об овощной пицце зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Ehimuemz нравится это.
  4. kostogryz88

    kostogryz88 Костогрыз Ириша

    Регистрация:
    31 дек 2017
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Сегодня буду готовить!
     
  5. АникаЕ

    АникаЕ Аника Е

    Регистрация:
    3 янв 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    10
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали овощную пиццу. Спасибо за рецепт!
     
    Ozuexri нравится это.