Рецепт чанахов с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Грузинская кухняТехнология приготовления: ЖарениеПовод: МасленицаВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 1 час 40 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 130 килокалорийПростой пошаговый рецепт чанахов грузинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 40 минут. Блюдо содержит всего 130 килокалорий. Ингредиенты на 1 порциябаранина (или говядина) 500 гкартофель 600 гпомидоры 500 гбаклажаны 300 гморковь 200 глук - порей 200 гчеснок 4 зубчикалавровый листсольперец красный (молотый)зеленьРецепт пошагового приготовленияБаклажаны нарезать кубиками.Посолить, оставить на 30 минут, чтобы ушла горечь.Затем промыть в холодной воде и немного отжать.Мясо нарезать небольшими кусочками.Помидоры нарезать кубиками.Морковь натереть на крупной терке.Лук мелко нарезть.Картофель нарезать кубиками.На дно горшочков выложить мясо, немного посолить, поперчить.На мясо выложить картофель.На картофель выложить баклажаны.На баклажаны выложить лук.На лук выложить морковь.На морковь выложить половину помидоров, немного посолить, поперчить.Можно добавить немного воды или бульона.Поставить горшочки в духовку.Тушить при температуре 180 градусов в течение 1,5-2 часов.За 15 минут до готовности добавить оставшиеся помидоры, выдавить в каждый горшочек по зубчику чеснока, положить лавровый лист.Готовое блюдо посыпать мелко нарезанной зеленью.