Рецепт зеленого смузи с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 206 килокалорийПростой пошаговый рецепт зеленого смузи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 206 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииЗамороженная черника 1 стаканБананы 1 штукаЯблоко 1 штукаМолодой шпинат 1 стаканСвежий имбирь ½ чайной ложкиКорица ½ чайной ложкиРецепт пошагового приготовленияПоложите все ингредиенты в блендер и измельчите до состояния пюре. При необходимости разбавьте водой, если смесь получится слишком густой.По желанию можно варьировать дозировку ингредиентов.