Рецепт куриной грудки в соевом соусе с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТехнология приготовления: ВаркаПовод: Новый годВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 147 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриной грудки в соевом соусе европейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 147 килокалорий. Ингредиенты на 4 порциигрудка куриная 400 гсоевый соус 4 ст. л.крахмал (картофельный) 3 ст. л.чеснок 4 зубчикамасло подсолнечное 3 ст. л.куриный бульон 100 млкунжутРецепт пошагового приготовленияФиле куриной грудки нарезать полосками.Добавить соевый соус и оставить на 5-7 минут.Добавить крахмал и тщательно перемешать.Нарезать чеснок дольками.На раскаленную сковороду влить масло, добавить чеснок, куриную грудку.Жарить, часто помешивая, 3-5 минут.Влить куриный бульон и довести до загустения.Посыпать слегка поджаренным кунжутом.Приятного аппетита!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о куриной грудке в соевом соусе зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!