Терпуг в пароварке с салатом из морской капусты

  1. Ptodxgh

    Ptodxgh Сахарова Танюша

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53

    Рецепт терпуга в пароварке с салатом из морской капусты с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 143 килокалорий

    Терпуг в пароварке с салатом из морской капусты
    Простой пошаговый рецепт терпуга в пароварке с салатом из морской капусты домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 53. Блюдо содержит всего 143 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Терпуг (600-700 г) — 1 шт
    • Морская капуста — 1 бан.
    • Рис — 50-100 г
    • Соевый соус

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления этого блюда используется великая вещь – ПАРОВАРКА! Терпуг почистить, порезать на порционные кусочки, натереть солью и соком лимона.
    2. В пароварку уложить кусочки рыбы, в отдел для варки риса насыпать рис и залить его водой.
    3. Поставить готовиться согласно режиму пароварки.
    4. Рыба приготовится быстрее, поэтому ее лучше снять раньше, чем рис. Когда все приготовится, на тарелку выложить кусочки рыбы, рис, салат из морской капусты.
    5. Подавать с соевым соусом.
     

    gladkaya81 и Bfrpxwe нравится это.
  2. Oiapabzu

    Oiapabzu Шелепало Элла

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    47
    @Ptodxgh, аппетитно - чудо!
     
    Марианна_Т нравится это.
  3. Пащенко А

    Пащенко А Пащенко Агата

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    69
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Iuelsaoew, А_Чикун, Ogviaod и 2 другим нравится это.
  4. Маша_Б

    Маша_Б Буковская Маша

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    99
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  5. Uonhmdb

    Uonhmdb Саковская Ксюха

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    28
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    viktorp, ruslanovich93, Ealwaviw и ещё 1-му нравится это.
  6. zakoryukina83

    zakoryukina83 Закорюкина Варя

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    66
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  7. Ivumoeyk

    Ivumoeyk Закурдаева Нина

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    34
    Мы тоже недавно первый раз делали терпуга в пароварке с салатом из морской капусты. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Woueial и Oeleier нравится это.
  8. Ieuuksyo

    Ieuuksyo Виктория

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    52
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    v_anatolii и Tgbiemac нравится это.
  9. Vpkemij

    Vpkemij Лапышева

    Регистрация:
    1 июн 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    29
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  10. zxpdo

    zxpdo New Member

    Регистрация:
    23 май 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    10
    спасибо! Беру в закладки.