Шашлычки с индейкой и овощами

Рецепт шашлычков с индейкой и овощами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 287 килокалорий

Простой пошаговый рецепт шашлычков с индейкой и овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 287 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Филе индейки 200 г
• Помидоры 60 г
• Цукини 60 г
• Баклажаны 60 г
• Сладкий перец 60 г
• Соус терияки 60 г
• Кунжут по вкусу
• Лук - порей 40 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Нарезаем индейку и овощи крупными порционными кусками.
2. Индейку и овощи равномерно насаживаем на шпажки.
3. На разогретую сковороду наливаем растительное масло, выкладываем все шпажки, накрываем крышкой и жарим 4 минуты. Затем снимаем крышку, переворачиваем шашлычки и готовим 6 минут. Затем убавляем огонь, поливаем соусом терияки. Тушим 3 минуты.
4. Готовые шашлычки выкладываем на тарелку, поливаем соусом из сковороды и посыпаем кунжутом. Готово! Вы — превосходный кулинар!

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

@Хасбиуллина Н, умничка!
Какой аппетитный рецептик шашлычков с индейкой и овощами сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!