Паста фарфалле с грибами и шпинатом в сливочном соусе

  1. Ozdguzuho

    Ozdguzuho Брикса Алеся

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    75

    Рецепт пасты фарфалле с грибами и шпинатом в сливочном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 428 килокалорий

    Паста фарфалле с грибами и шпинатом в сливочном соусе
    Простой пошаговый рецепт пасты фарфалле с грибами и шпинатом в сливочном соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 428 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Шампиньоны 100 г
    • Паста фарфалле (бабочки) 200 г
    • Замороженный шпинат 100 г
    • Молоко 5 столовых ложек
    • Яичный желток 1 штука
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сыр грана - падано по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить фарфалле (макароны - бантики) в подсоленной воде в течение 10 минут, как указано на упаковке.
    2. Тем временем, разогреть в сковороде 1 столовую ложку масла, мелко нарезанный лук обжарить в течение 1 минуты до прозрачности и добавить нарезанные грибы. Готовить на среднем огне до полного выпаривания жидкости, но не более 10 минут. Добавить шпинат и черный перец во время приготовления.
    3. Смешать в стакане молоко и яичный желток. Влить полученную смесь в скороводу с грибами, когда вся жидкость уже выпарилась и тушить на слабом огне 2 минуты.
    4. Макароны отбросить в дуршлаг и сразу поместить обратно в сотейник. Добавить готовый грибной соус и тщательно перемешать.
    5. Подавать горячими вместе с сыром грана - падано.

    Хозяйке на заметку

    Я использую итальянские фарфалле, с ними вкуснее.
    В кипящую воду можно добавить 1 столовую ложку оливкового масла.
    Замороженный шпинат следует добавлять в середине этапа обжаривания грибов, а свежий в самом конце.
    Я использую молоко 1,5% жирности.
    Перемешивать, как и есть пасту, удобней всего с вилкой и ложкой.
    Этот рецепт отлично подходит тем, кто следит за своей фигурой и придерживается здорового питания.
     

    Т_Вафина, qnooh, Лев_П и ещё 1-му нравится это.
  2. Tyruoueo

    Tyruoueo Тиунова Вера

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    44
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    budarina85 нравится это.
  3. Oeayeuhwc

    Oeayeuhwc Инна

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    А я думала разбираюсь в приговтолении пасты фарфалле с грибами и шпинатом в сливочном соусе:D:D, аздесь такое:)
     
    Кристина_Л нравится это.