Рецепт кваса из банановых шкурок с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, КвасСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На природуВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 11 дн 2 чКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 198 килокалорийБанановый квас обладает целым набором полезных свойств. Напиток содержит минимум калорий и идеально подходит тем, кто желает похудеть и следит за своей фигурой. Обязательно попробуйте! Перед вами - простой рецепт приготовления кваса из банановых шкурок. Банановый квас пьют по 150 грамм за полчаса до приема пищи, несколько раз в день. Напиток имеет кисловатый вкус, но обладает множеством полезных свойств. Иногда квас готовят с добавлением апельсиновых шкурок и корочек ржаного хлеба. Хорошего вам дня! Количество порций: 3 Ингредиенты на 3 порцииБананы — 4 ШтукиВода кипяченая — 3 Литра (холодная)Сметана — 1 Ст. ложкаСахар — 1 СтаканРецепт пошагового приготовленияСнимаем шкурки с бананов, тщательно их промываем и мелко нарезаем. Кладем в 3-х литровую банку, засыпаем сахаром и заливаем холодной кипяченой водой, добавляем сметану. Перемешиваем.Накрываем банку марлей и оставляем на 2 недели в темном прохладном месте.Готовый квас процедите и разлейте по бутылкам, храните в холодильнике. Всего хорошего!