Запеченная цветная капуста с соусом тахини

  1. Ира_А

    Ира_А Ира

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    46

    Рецепт запеченной цветной капусты с соусом тахини с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 69 килокалорий

    Запеченная цветная капуста с соусом тахини
    Простой пошаговый рецепт запеченной цветной капусты с соусом тахини домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 69 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Оливковое масло 1 стакан
    • Молотый тмин 4 чайные ложки
    • Цветная капуста 2 головки
    • Крупная соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Тахини 1 стакан
    • Чеснок 3 зубчика
    • Лимонный сок 1 штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 260˚C. Смешайте масло, тмин, цветную капусту, соль и перец в большой миске. Распределите по 2 противням с бортиками. Запекайте, поворачивая противни, до мягкости 25—30 минут.
    2. Тем временем соедините тахини, чеснок, сок лимона и 1⁄2 стакана воды в небольшой миске, посолите. Подавайте капусту горячей или комнатной температуры с соусом тахини.
     

    Uueolqm и Eoelubfma нравится это.
  2. uoohakdmk

    uoohakdmk Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    51
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Cnydiaia нравится это.
  3. dolawuoo

    dolawuoo Member

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    enaoneezu и ooezo нравится это.
  4. p_anka

    p_anka Анька П

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    58
    рецепт весьма кстати!
     
  5. Тарас_Г

    Тарас_Г Граков Тарас

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    46
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик запеченной цветной капусты с соусом тахини
     
    Л_Солдатёнкова и Д_Цыбко нравится это.
  6. Eeekoeu

    Eeekoeu Мартышенко Оля

    Регистрация:
    14 дек 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    12
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.