Смузи с бананом

Рецепт смузей с бананом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На завтрак

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 263 килокалорий

Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат.
Смузи с бананом можно готовить без сахара или меда, если банан сладкий.
Количество порций: 1

Ингредиенты на 1 порция

• Йогурт натуральный — 160 Миллилитров
• Банан — 1 Штука
• Мед или сахар — По вкусу (по желанию)

Рецепт пошагового приготовления

1. Приготовим продукты. Для смузи лучше всего использовать натуральный домашний йогурт. Сахар можно заменить медом. У меня уходит чайная ложка сахара.
2. Нарезаем кусочками банан.
3. Складываем в измельчитель банан, йогурт, сахар.
4. Пюрируем до полного однородного состояния. Смузи с бананом готов! Приятного утра!
5. Смузи советую пить свежеприготовленным.

 

Доброго!
Сегодня приготовила смузи с бананом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.