Рецепт зеленого смузи на завтрак с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Смузи, НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильПовод: Более 3-х часовВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 219 килокалорийВ летнее время года следует очищать организм и заряжать его витаминами и минералами. Как это сделать? Пить смузи по утрам! Ингредиенты на 3 порцииПетрушка 1/1, чашкиКапуста кейл 4 листаЯгоды (клубника, малина) 1 чашкаБанан 1 шт.Семена льна 1 ч. л.Рецепт пошагового приготовленияВ чаше блендера смешайте петрушку, капусту кейл, ягоды, банан и семена льна.Взбейте до однородной массы.Разлейте смузи по высоким бокалам и подавайте к столу.
Доброго! Сегодня приготовила зеленый смузи на завтрак по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.