Рецепт оладий из брокколи с сыром с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ЗавтракиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 130 килокалорийПростой пошаговый рецепт оладий из брокколи с сыром домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 130 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКапуста брокколи 250 гПшеничная мука 70 гЯйцо куриное 1 штукаСоль по вкусуТертый сыр пармезан 30 гСмесь перцев по вкусуРецепт пошагового приготовленияОтварите капусту в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, измельчите.Отдельно взбейте яйцо, добавьте муку, соль, перец, сыр. Смешайте с брокколи. Разогрейте масло на сковороде, формируйте форму оладьев и жарьте с каждой стороны 3 минуты. Подавайте с йогуртовым соусом (смешайте 2 столовые ложки йогурта натурального, мелко порубите мяту, раздавите чеснок чеснокодавилкой и поперчите).
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об оладьях из брокколи с сыром зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!