Запеченное куриное филе с овощами в духовке

Рецепт запеченного куриного филе с овощами в духовке с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда из курицы
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 73 килокалорий

Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
Люблю блюда с овощами, а если они приготовлены вкусно и полезно, радует вдвойне. Мясо получилось сочное. Самое главное это просто и быстро!

Ингредиенты на 5 порций

• Куриное филе 600 гр
• Цветная капуста (у меня замороженая) 200 гр
• Брокколи (у меня замороженая) 200 гр
• Морковь (у меня замороженая) 150 гр
• Зелень 50 гр
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриное филе порезать на небольшие кусочки, цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия, морковь порезать кружочками. Все уложить в глиняные горшочки, посолить, поперчить, добавить любимые приправы. сверху посыпать зеленью. Как для варианта - можно добавить сметану и сыр сверху.

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

я обязательно на днях попробую твой вариант запеченного куриного филе с овощами в духовке

 

АсяБ, отличный рецепт запеченного куриного филе с овощами в духовке, все ингредиенты любимые.

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант запеченного куриного филе с овощами в духовке

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!