Свинина в укропном соусе

  1. Сирко Т

    Сирко Т Сирко Танечка

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    49

    Рецепт свинины в укропном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: свыше 2 часов
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 203 килокалорий

    Свинина в укропном соусе
    Простой пошаговый рецепт свинины в укропном соусе европейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за свыше 2 часов. Блюдо содержит всего 203 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Свинина 300 г.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Перец черный горошек 5 г.
    • Укроп 20 г.
    • Лавровый лист 2 г.
    • Масло сливочное 1 ст. ложк
    • Мука пшеничная 1 ст. ложк
    • Яичный желток 1 шт.
    • Сметана 50 г.
    • Лимонный сок 2 мл.
    • Перец черный молотый 3 г.
    • Поваренная соль 10 г.
    • Свежая зелень 20 г.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Свинную вырезку положите в большую кастрюлю и залейте водой. Добавьте лук, нарезанный кольцами, красный перец, лавровый лист и веточки укропа. Доведите до кипения, снимите пену и варите на самом маленьком огне в течение нескольких часов.
    2. После выньте свинину из кастрюли, нарежьте кусочками среднего размера. Бульон, в котором варилось мясо, процедите и отлейте 250 мл. Он нам нужен для соуса (остальной бульон нам не нужен).
    3. Для соуса на сковороде растопите сливочное масло, добавьте просеянную муку, перемешайте и слегка охладите. Затем, постоянно помешивая, тонкой струйкой влейте бульон. Варите на слабом огне, переодически перемешивайте. Немного охладите. Укроп вымойте и порубите. Укроп нужен для соуса. Он придаст соусу вкус и улучшит внешний вид. Но это не вся польза укропа. Укроп, как и мелисса, поможет успокоить нервы. А настой из укропа поможет справиться с коликами. так что, укроп не только придаст блюду вкус, его используют как приправу, но и поможет справиться с недугами.
    4. Желток взбейте со сметаной, влейте в соус и перемешайте. Посолите, поперчите, добавьте лимонный сок, сахар, рубленый укроп, перемешайте. Можно добавить и другие специи. Для тех кто любит остренькое: паприка, карри, имбирь. Для тех, кто любит сладенькое: корицу, анис. Можно добавить для аромата мускатный орех.
    5. Полейте свинину соусом и оставьте на 10 минут. Подавайте с овощами. Приятного аппетита! Это блюдо отлично подойдет тем, кто сидит на диете. Это отличный вариант для тех, у кого гости на пороге, а в магазин не выйти.
     

    Fysiowe нравится это.
  2. Глеб_К

    Глеб_К Карпухин

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    39
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  3. buslaeva77

    buslaeva77 Буслаева Анна

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    38
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  4. dariyal

    dariyal Дария Л

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    38
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    spichkina90 нравится это.