Лепешки из проса с луком и зеленью

  1. НадяП

    НадяП Погосян Надя

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    108

    Рецепт лепешек из проса с луком и зеленью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 314 килокалорий

    Лепешки из проса с луком и зеленью
    Простой пошаговый рецепт лепешек из проса с луком и зеленью французской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 314 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • 6 розовых луковиц шалота
    • 200 г проса
    • яйца – 2 шт
    • 1 пучок зелени петрушки
    • 0,5 пучка лука - резанца
    • оливковое масло – 3 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Просо сварить на медленном огне в слегка подсоленной воде, в 2 раза превышающей по объему крупу. Крупно порубить лук - резанец и петрушку. Почистить и нарезать тонкими кольцами 5 луковиц. Обжарить их в ложке оливкового масла до прозрачности. Посолить, поперчить и отставить.
    2. Взбить яйца с зеленью и луком. Добавить просо. Приправить. Положить в разогретую сковороду с оливковым маслом металлические сервировочные кольца и внутрь влить смесь. Поджарить 3 минуты. Так приготовить 8 лепешек. Подать с салатом и оставшимся луком.
     

  2. z_olga

    z_olga Зарицкий Ольга

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  3. Vovaekuh

    Vovaekuh Филипова Таня

    Регистрация:
    1 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    13
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  4. lutova98

    lutova98 Лутова Алеся

    Регистрация:
    9 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    20
    Именно лепешки из проса с луком и зеленью часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Oatskixde и sashau нравится это.
  5. Oamaaazae

    Oamaaazae Марго

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    37
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала лепешки из проса с луком и зеленью!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Edwausqyo нравится это.
  6. Каврюк Э

    Каврюк Э Каврюк

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    56
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант лепешек из проса с луком и зеленью
     
    Oehijon нравится это.
  7. Fkdedpiue

    Fkdedpiue Титова Лиза

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    f_nika нравится это.