Салат со свеклой луком и тунцом

Рецепт салата со свеклой луком и тунцом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 176 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата со свеклой луком и тунцом авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 176 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Картофель 2 шт.
• Свекла 2 шт.
• Куриное яйцо 2 шт.
• Лук репчатый 1 шт.
• Тунец консервированный 0.5 бан.
• Подсолнечное масло 2 ст. ложк
• Мускатный орех молотый 0.5 ч. ложк
• Пищевая соль 0.25 ч. ложк
• Майонез 3 ст. ложк

Рецепт пошагового приготовления

1. Салат со свеклой, луком и тунцом готовится из отварных ингредиентов, в частности, это отварной в мундире картофель, свекла и яйца. Салат укладывается слоями, которые хорошо сочетаются по вкусу между собой. Поэтому необходимо заранее для приготовления салата отварить яйца, картофель и свеклу. Овощи и яйца остудить и почистить.
2. Для салата необходимо приготовить луковый слой. Почистить репчатый лук и мелко порезать. Можно использовать и красный репчатый лук.
3. Порезанный лук высыпать в сковороду. Налить подсолнечное масло, насыпать по вкусу соль и мускатный орех. Лук необходимо тушить в специях до мягкого состояния. После чего тушеный лук остудить, так как горячий ни в коем случае нельзя класть в салат.
4. Очищенный картофель необходимо натереть на крупной терке и положить в салатницу картофельный слой.
5. С тунца убрать жидкость и размять вилкой. Поверх картофельного слоя разложить слой из тунца.
6. На слой из тунца выложить теплый тушеный репчатый лук. Кстати, если нет тунца, то можно взять любые консервы в растительном масле, в томате не рекомендую использовать для данного салата.
7. Очищенные отварные яйца натереть для салата на крупной терке. Выложить яичный слой в салатницу. Оставить один яичный желток для украшения.
8. Промазать яичный слой майонезом и по вкусу посолить. Если не нравится майонез как заправка для салатов, то можно заправить сметаной, смешанной с черным молотым перцем.
9. На крупной терке следует натереть очищенную отварную свеклу. Выложить свекольный слой в салатницу.
10. Свекольный слой смазать майонезом. Также можно слой посолить по вкусу. Что касается свеклы, то ее можно как варить в воде, так и запекать в фольге в духовке.
11. Сверху салат украсить тертым яичным желтком. Салат поставить в холодильник на 30-45 минут. За это время салат достаточно настоялся и его можно подавать к столу. Салат получается сытным, поэтому в некоторых случаях его можно кушать как самостоятельное блюдо с ломтиком хлеба. Несмотря на то, что три нижних слоя салата не промазываются майонезом, салат получается достаточно сочным, не сухим.

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата со свеклой луком и тунцом станет любимкой
хочу хочу

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

@Никерова А, рецепт салата со свеклой луком и тунцом ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Как это должно быть вкусно!!!!