Паста с тофу и оливками

  1. a_ksyusha

    a_ksyusha Ксюша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    38

    Рецепт пасты с тофу и оливками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 641 килокалорий

    Паста с тофу и оливками
    Простой пошаговый рецепт пасты с тофу и оливками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 641 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Паста 300 г
    • Оливки 250 г
    • Тофу с травами 250 г
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Мускатный орех щепотка
    • Молотый кориандр по вкусу
    • Базилик по вкусу
    • Чеснок 3 зубчика

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В глубокой сковороде разогреть масло.
    2. Добавить специи и мелко нарезанный чеснок, обжарить несколько секунд.
    3. Нашинковать лук, добавить к чесноку, обжарить.
    4. Нарезать тофу кубиками, нарезать оливки, добавить все в сковороду, обжарить несколько минут.
    5. Отварить макароны.
    6. Все соединить.
     

    ДанаР нравится это.
  2. Сталин Ф

    Сталин Ф Сталин Федор

    Регистрация:
    20 сен 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    21
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Eujojimt, Ксюша_Ф и М_Халкечева нравится это.
  3. bisharova88

    bisharova88 Бишарова Марианна

    Регистрация:
    16 апр 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    4
    уверена маме понравится
    все любители пасты с тофу и оливками оценили!
     
    tabelova83 нравится это.