Куриная грудка, запеченная с овощами

Рецепт куриной грудки, запеченной с овощами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 1 час 40 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 383 килокалорий

Простой пошаговый рецепт куриной грудки, запеченной с овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 40 минут. Блюдо содержит всего 383 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Куриная грудка 2 штуки
• Помидоры 3 штуки
• Зеленая стручковая фасоль по вкусу
• Лук - порей 1 стебель
• Красный лук 1 головка
• Чеснок 1 головка

Рецепт пошагового приготовления

1. Грудки помыть, обмазать специями, посолить и поперчить.
2. Все овощи помыть, что нужно почистить, нарезать крупными кольцами, чеснок почистить и положить дольки целиком.
3. Выложить форму фольгой, смазать маслом, выложить все овощи, сверху грудки, завернуть фольгу.
4. Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 1 час.
5. Достать, развернуть фольгу и поставить в духовку еще на полчаса.
6. Подавать нарезанную ломтиками грудку с овощами, зерновым хлебом (или другим любимым) и белым или горчичным соусом.

Хозяйке на заметку

Можно добавить любые овощи по вкусу: цукини, брокколи, цветную капусту, болгарский перец и т.п.

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

как вкусно! Я полюбила куриную грудку, запеченную с овощами с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить куриная грудка, запеченная с овощами,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!