Жареная капуста бок-чой с луком-шалотом

  1. Yoowyiixc

    Yoowyiixc Ксюша К

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    70

    Рецепт жареной капусты бок-чой с луком-шалотом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Овощи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Жарение
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 65 килокалорий

    Жареная капуста бок-чой с луком-шалотом
    Простой пошаговый рецепт жареной капусты бок-чой с луком-шалотом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 48. Блюдо содержит всего 65 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Масло растительное рафинированное2 ч. л.
    • Чеснок1 зубчик
    • Имбирь2 ч. л.
    • Капуста бок чой (пак чой)4 листа
    • Лук шалот (кусочки по 12 см) 6 перьев
    • Соус (индонезийский «Кекап манис») 1 ст. л.
    • Семена кунжута2 ч. л.
    • Лайм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В глубокой сковороде или сотейнике сильно разогрейте масло.
    2. Положите чеснок и имбирь.
    3. Через минуту добавьте капусту бок - чой.
    4. Перемешайте и жарьте еще 3 минуты, а затем положите лук - шалот и влейте соус «Кекап манис».
    5. Оставьте на огне еще на 2 минуты, потом посыпьте кунжутом и сразу подавайте, украсив каждую порцию кружком лайма.
     

    Ajeeuecu нравится это.
  2. Jieujpou

    Jieujpou Щенёва Юля

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    38
    Я с дочкой делаем жареную капусту бок-чой с луком-шалотом. Довольно вкусно выходит :)
     
    ziooeoeiu нравится это.
  3. bylinkina95

    bylinkina95 Былинкина Инка

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    46
    Вкуснятина, обожаю жареную капусту бок-чой с луком-шалотом
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Yoowyiixc :)
     
    Oedegtoe, КсюхаЗ, oikuoelx и ещё 1-му нравится это.
  4. Uaioaoqeh

    Uaioaoqeh Ася С

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    66
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на жареную капусту бок-чой с луком-шалотом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Шалина Л нравится это.
  5. s_nika

    s_nika Ника

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    35
    Спасибо за рецепт, готовила жареную капусту бок-чой с луком-шалотом на день рождения сестры
    Всем понравилось