Пряная овощная лазанья с тыквой

  1. Чиффа А

    Чиффа А Чиффа Аська

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    50

    Рецепт пряной овощной лазанья с тыквой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 159 килокалорий

    Пряная овощная лазанья с тыквой
    Простой пошаговый рецепт пряной овощной лазанья с тыквой итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 159 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • сыр Пармезан – 200 г
    • пластины лазаньи – 9 шт. (150 г)
    • тыква – 300 г
    • масло сливочное – 20 г
    • тимьян сушенный – 1 ч. л.
    • тертый мускатный орех
    • мука пшеничная – 2 ст. л.
    • замороженные овощи (у меня были «4 сезона: овощное рагу» - кабачки, перец морковь, баклажаны. Можно использовать любые, в том числе и свежие, что даже лучше) – 400 г
    • лук репчатый – 1 шт.
    • масло оливковое
    • соль
    • базилик – 1 ч. л.
    • молоко – 400 г
    • чеснок – 2 зубчика

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Репчатый лук и чеснок нарезать мелкими кубиками и обжарить в оливковом масле.
    2. Добавить замороженные овощи и тыкву, порезанную кубиками. Приправить тимьяном и базиликом, посолить и поперчить по вкусу. Тушить на среднем огне около 15 минут.
    3. В сливочном масле пассеровать муку.
    4. Влить молоко и помешивая довести до кипения. Варить 5 минут.
    5. Пармезан измельчить блендером. В молоко добавить половину пармезана, поперчить и приправить мускатным орехом. Все тщательно перемешать.
    6. В форму для запекания налить немного соуса бешамель. Выложить слой пластин лазаньи, затем тушеные овощи и соус (см. фото), накрыть пластинами лазаньи, опять овощи и соус. Так чередовать пока хватает соуса и овощей.
    7. Последний слой: пластины лазаньи, соус и сверху посыпать оставшемся пармезаном.
    8. Запекать в духовке при 200°С, или в микроволновой печи в режиме «СВЧ+гриль» 40 минут.
    9. Ароматная лазанья готова!
     

    Clroenan нравится это.
  2. Ozuupuul

    Ozuupuul Клабукова Эля

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    63
    Посмотрела на фото пряной овощной лазанья с тыквой, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Iooseeah нравится это.
  3. Oiwwuiy

    Oiwwuiy Герасимов Юля

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    49
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Dnumaiq, Ouptuoae, Bahogis и ещё 1-му нравится это.
  4. Txgucyrej

    Txgucyrej Кохановская Аника

    Регистрация:
    3 июн 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    11
    Я тоже обожаю пряную овощную лазанья с тыквой
    но сама делала только один раз.
     
    Felnexeum нравится это.