Острые куриные крылышки с фруктами

  1. Irelelugf

    Irelelugf Лейбман Ксюша

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    101

    Рецепт острых куриных крылышек с фруктами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 482 килокалорий

    Острые куриные крылышки с фруктами
    Простой пошаговый рецепт острых куриных крылышек с фруктами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 482 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • 4 банана
    • растительное масло – 2 ст. л.
    • щепотка красного острого перца
    • 1 ч. л. сока лайма
    • 1 кг куриных крылышек
    • 10 кумкватов

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Крылышки вымыть, обсушить. Разрубить каждое по суставам на три части. Верхнюю часть крыла отложить для приготовления другого блюда – бульона или соуса.
    2. Сложить крылышки в большую миску, замариновать, накрыть пищевой пленкой и оставить на 1 ч.
    3. Бананы очистить, нарезать кусочками шириной 3 см. Обжарить их со всех сторон на сковороде в небольшом количестве растительного масла, 3 мин. Переложить на блюдо, приправить черным перцем.
    4. В этой же сковороде обжарить крылышки, по 2,5 мин. с каждой стороны. Добавить разрезанные на четвертинки кумкваты.
    5. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить 6 мин. Выложить на блюдо с бананами.
    6. КСТАТИ
    7. В состав маринада входят медовый ароматизатор, яблочный сок, соя, паприка, сельдерей, чеснок, лимонная кислота.

    Хозяйке на заметку

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать.
    Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона.
    Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон.
    Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.
     

  2. Hqbbmaor

    Hqbbmaor Мятлева Женя

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    55
    Очень понравился состав острых куриных крылышек с фруктами, все отлично должно сочетаться!
     
    Aemkyaik и Lojjatr нравится это.
  3. ЭлькаШ

    ЭлькаШ Элька

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    52
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Мамошкина Ю нравится это.
  4. svetlanap

    svetlanap Светлана

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    86
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  5. aleksandrova89

    aleksandrova89 Александрова

    Регистрация:
    13 мар 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    спасибочки за вкусняшку
     
    Кривец Я нравится это.