Рецепт жареного стейка форели в лимонном маринаде с розмарином с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 159 килокалорийПростой пошаговый рецепт жареного стейка форели в лимонном маринаде с розмарином домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 159 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияФорель 700 гЛимон ½ штукиОливковое масло 3 столовые ложкиРозмарин 1,5 чайные ложкиМолотый черный перец по вкусуСоль по вкусуРецепт пошагового приготовленияЗамариновать стейки в лимонном соке с розмарином, перцем и солью в течение 20-30 мин.Разогреть в сковороде 3 ст. л. растительного масла.Выложить стейки рыбы и жарить их по 7-8 мин с каждой стороны на среднем огне.